新鲜的橘子皮伤胃！吃橘子的六大禁忌
吃完橘子，剩下的橘皮先别扔掉，用来洗浴好处多多。柑橘皮气味芳香，有杀菌、祛风寒、保湿、助眠、去异味的功效，用来洗头泡澡，不但能清除皮肤污垢，还能滋润肌肤、消除疲劳。…… 新鲜的橘...
怎么改善阴虚体质比较好呢
从中医的角度考虑，每个人体质不同，适合使用的养生法就会有区别。对于阴虚体质人群来说，需要从精神、饮食等多方面进行调理。究竟，阴虚体质该如何调理和保养?下文做了具体介绍，小编带大家一起来...
孩子总是“任性”发脾气该怎么办？
孩子现在4岁了，我们发现他越来越任性，动不动就发脾气，一点不顺心就各种闹，作为家长有时候真是非常恼火。同时，我们也特别困惑，到底什么原因导致孩子变成这样？作为家长，我们又该怎么办？ ...
芦荟泡水喝的功效都有哪些？
其实很多人都不太了解，而且对于芦荟并不太关注的人也无法知道它的功效体现，所以为了能够更好的利用他们，那么下面就为大家来具体介绍一下，到底芦荟泡水喝的功效有哪一些。 芦荟的应用其实...
大米应该怎么吃
我们的生活中，时常离不开大米。大米作为我们的主食出现在我们的餐桌上，我们常常食用，但是相信很多人都不知道大米的食用功效有哪些，接下来就来为您介绍大米的功效及禁忌…… 大米，含有丰...
吃哪些零食对健康有益
有些零食是孩子们喜爱的，但却不能多吃，吃多了将危害孩子的健康。那哪些零食不能多吃呢?还有哪些零食对身体健康有好处呢? 零食是我们生活中常见一食物，面对市场上琳琅满目的各种零食，哪...
都说鸡汤营养高这是真的吗
平时我们炖鸡汤喝，经常会听到有人说鸡汤营养价值高，甚至还有人说鸡汤营养价值比鸡肉还要高，这是真的吗?鸡汤的营养价值真的比鸡肉还高?一起来看看。 真相一:鸡汤营养远低于鸡肉 在很...
红枣究竟生吃好还是熟吃好？
冬季，红枣被视作养生佳品，煲汤、熬粥放上几颗，光看着就很滋补。但最近网上一些关于红枣的养生贴士让市民犯了愁，一种说法称“红枣生吃最有营养，温度过高枣里面的维生素C就被破坏了”，但另一种...
枸杞子的功效与作用
枸杞子的功效主要有: 枸杞补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精。 枸杞子的作用: 1.抗脂...
独一味的功效与作用
功能主治 活血化瘀；消肿止痛。主跌打；筋骨疼痛；关节肿痛；痛经；崩漏。 用法用量 内服:浸酒或作散剂，3-6g。 注意 《四川中药志》:无瘀滞及孕妇勿服。 ...
三大“长青”食物为健康加分
“蔬菜之王”——菠菜 菠菜被古阿拉伯人称为“蔬菜之王”，其茎叶柔嫩，含有丰富营养。其富含铁和叶酸，对预防缺铁性贫血有一定的作用，可令人面色红润;而所含丰富的维生素和类胡萝卜素，如...
明列子怎么吃
明列子的食用功效具体分析 明列子是什么?很多人对明列子都不太了解，其实它是罗勒的成熟果实，曾一度被认为是稀有的中药。明列子什么时候吃最好?下面小编就为大家分析一下明列子怎么吃最好...
父母该如何助BB温暖过冬
由于冬天天气寒冷，室内外温差较大，宝宝一不小心就会伤风感冒。如何让宝宝温暖又健康地度过整个冬季是妈妈们都很关心的问题。下面就来为广大父母支招，如何让自家的宝宝度过寒冷的冬季…… ...
茯苓用药部位不同功用不一
茯苓为多孔菌科茯苓的干燥菌核，多寄生于马尾松或赤松的根部。味甘淡、性平，既善渗湿利水，又能健脾宁心。其用药部位不同，功用不一: 茯苓皮:为茯苓菌核的外皮，功能利水消肿。主治水肿、...
榛子的营养价值润泽肌肤
榛子营养丰富，果仁中出除含有蛋白质、脂肪、糖类外，胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素E含量也很丰富; 榛子中人体所需的8种氨基酸样样俱全，其含量远远高过核桃;榛子中各种微量...
两性健康知识
如果一个男人爱一个女人，那么她身上的任何部位，他都喜欢甚至想去探究。以下的十个私处就是女人最能引诱男人，也是男人最想爱抚的十个部位，众多男人对它们的入选都达成了共识。两性健康网小编分享...
缓解压力的食物
7种食物帮你缓解压力吃出好心情 在社会上，不同的人面对着不同的压力，可能你会有一些减压方法去缓解你的压力，可是时间上并不容许你实践，不过以下7种是有效为你缓解压力。 牛奶 钙...
减肥防癌治便秘女性经期食谱木耳炒肉丝
经期的时候，身体很虚弱，需要吃些补血有能量的食物，今天做了木耳炒肉丝，有肉的食物，充满能量了，那木耳就可以补血吧，这道菜炒出来，入味快，肉质细嫩好吃。 主料:肉丝80g、胡萝卜丝...
八种饮食坏习惯易上火
“上火”，似乎是一个只有中国人才能听得懂的民间俗语，它既不是某种病的名字，也不是什么专业的医学术语，而是一个很泛的统称。在很多人眼中，口舌生疮，四肢无力、头晕目眩、牙龈出血等症状都被划...
豇豆的功效与作用
豇豆的功效与作用 1．豇豆提供了易于消化吸收的优质蛋白质，适量的碳水化合物及多种维生素、微量元素等，可补充机体的招牌营养素。 2．豇豆所含B族维生素能维持正常的消化腺分泌和...
