如何改善夫妻生活常按摩五个保健穴位
夫妻生活的美满是家庭幸福生活的基础，今天向大家介绍了一种可以有效地改善夫妻生活的方法，那就是五穴按摩法。所谓的五穴按摩法就是通过按摩身体的肾愈穴、三阴交穴、大赫穴、肩井穴、膻中穴来促进...
红枣究竟生吃好还是熟吃好？
冬季，红枣被视作养生佳品，煲汤、熬粥放上几颗，光看着就很滋补。但最近网上一些关于红枣的养生贴士让市民犯了愁，一种说法称“红枣生吃最有营养，温度过高枣里面的维生素C就被破坏了”，但另一种...
枸杞子的功效与作用
枸杞子的功效主要有: 枸杞补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精。 枸杞子的作用: 1.抗脂...
8种食物是牙齿的“保护伞”
即使坚固的牙齿也经不住“摧残”，越来越多人患上了牙病，让人疼痛不已。在日常生活中我们可以通过饮食来保护牙齿，那么，吃什么食物好呢? 1.哈密瓜 孩子口腔中可能滋生各种细菌，于是...
多吃13种苦味食物让你的健康不再受苦
苦味总让人难以忍受，因此很多人拒绝食用任何苦味的食物。但研究表明，苦味食物一般含有丰富的生物碱、氨基酸、苦味素和维生素等，对人体非常有益。因此，为了你的健康不再受苦，多吃些苦味食物吧。...
独一味的功效与作用
功能主治 活血化瘀；消肿止痛。主跌打；筋骨疼痛；关节肿痛；痛经；崩漏。 用法用量 内服:浸酒或作散剂，3-6g。 注意 《四川中药志》:无瘀滞及孕妇勿服。 ...
这8种食物隔夜后坚决不能吃
我们平时会吃很多种类的食物，有的时候吃不完会保存起来下次吃或第二天吃，其实有些食物是不能隔夜吃的。 1、隔夜鸡蛋，可以吃吗? 北方人:可以，君不见茶叶蛋通街卖! 南方人:不可...
三大“长青”食物为健康加分
“蔬菜之王”——菠菜 菠菜被古阿拉伯人称为“蔬菜之王”，其茎叶柔嫩，含有丰富营养。其富含铁和叶酸，对预防缺铁性贫血有一定的作用，可令人面色红润;而所含丰富的维生素和类胡萝卜素，如...
明列子怎么吃
明列子的食用功效具体分析 明列子是什么?很多人对明列子都不太了解，其实它是罗勒的成熟果实，曾一度被认为是稀有的中药。明列子什么时候吃最好?下面小编就为大家分析一下明列子怎么吃最好...
父母该如何助BB温暖过冬
由于冬天天气寒冷，室内外温差较大，宝宝一不小心就会伤风感冒。如何让宝宝温暖又健康地度过整个冬季是妈妈们都很关心的问题。下面就来为广大父母支招，如何让自家的宝宝度过寒冷的冬季…… ...
茯苓用药部位不同功用不一
茯苓为多孔菌科茯苓的干燥菌核，多寄生于马尾松或赤松的根部。味甘淡、性平，既善渗湿利水，又能健脾宁心。其用药部位不同，功用不一: 茯苓皮:为茯苓菌核的外皮，功能利水消肿。主治水肿、...
能够防癌的十种天然食物
人之所以对癌症谈之色变，是因为癌症摧残了人类的健康。那日常人们要如何防癌呢?日常防癌吃什么食物好呢? 随着人们养生意识的增强，也开始意识到癌症的可怕，因此，防癌抗癌成为了重点。健...
青椒的功效与作用解热镇痛预防癌症
1、解热、镇痛 青椒比较辛温，经过研究发现青椒能够通过发汗而降低体温，还可以缓解肌肉疼痛，因此具有较强的解热镇痛作用; 2、预防癌症 青椒也和辣椒一样含有一种非常的有效成分辣...
榛子的营养价值润泽肌肤
榛子营养丰富，果仁中出除含有蛋白质、脂肪、糖类外，胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素E含量也很丰富; 榛子中人体所需的8种氨基酸样样俱全，其含量远远高过核桃;榛子中各种微量...
胃里有条10多厘米寄生虫！太爱刺身惹的祸
小任今年30岁，浙江奉化人，深爱日料多年，一两个月不吃，心里就长草，特别是刺身，三文鱼、甜虾……因为工作忙总不能按时吃饭，小任多年来胃都不太好，但最近两个月，他感觉胃比以前更不舒服了，...
声音嘶哑的食疗方法总有一款适合你
咽炎是一种常见病、多发病，可引起咽部各种症状。当侵及喉部时，常发生声音嘶哑。下面介绍几种声音嘶哑的食疗方法…… 冰糖煮花生 花生米60克，冰糖少许。加水煮熟，每天1次吃完。可润...
两性健康知识
如果一个男人爱一个女人，那么她身上的任何部位，他都喜欢甚至想去探究。以下的十个私处就是女人最能引诱男人，也是男人最想爱抚的十个部位，众多男人对它们的入选都达成了共识。两性健康网小编分享...
缓解压力的食物
7种食物帮你缓解压力吃出好心情 在社会上，不同的人面对着不同的压力，可能你会有一些减压方法去缓解你的压力，可是时间上并不容许你实践，不过以下7种是有效为你缓解压力。 牛奶 钙...
太子参的功效与作用
中药为中国传统中医特有药物，那么你知道中药太子参吗?太子参的功效与作用是什么?太子参的用法用量和禁忌注意有哪些?下面就跟随小编来了解一下中药太子参的功效与作用以及用法用量和禁忌注意吧。...
减肥防癌治便秘女性经期食谱木耳炒肉丝
经期的时候，身体很虚弱，需要吃些补血有能量的食物，今天做了木耳炒肉丝，有肉的食物，充满能量了，那木耳就可以补血吧，这道菜炒出来，入味快，肉质细嫩好吃。 主料:肉丝80g、胡萝卜丝...
