中医养生的运动养生常用的中医养生方法

1月17日，新年首期“仲景健康大讲堂”在张仲景大药房总部举行

1月17日，新年首期仲景健康大讲堂在张仲景大药房总部举行。河南中医三附院国医馆知名专家、博士生导师周发祥教授的健康过大年主题讲座中医养生的运动养生，吸引了近400名市民前往听讲。

周发祥根据季节特点中医养生的运动养生，从养生、健康到预防节日病中医养生的运动养生，紧贴生活细节常用的中医养生方法，提醒中老年朋友注重饮食中医养生的运动养生、健康与养生之间的协调。

此次由张仲景大药房主办、河南中医学院协办的大讲堂活动除了专家讲座之外，还有中医文化展厅参观常用的中医养生方法、中医药优劣辨别知识学习、满意度调查问卷、名医专家义诊等一系列环节。

仲景健康大讲堂作为纯公益的健康知识讲座，每期邀请崔公让、毛德西、袁占盈、赵法新等知名中医专家，就季节养生中医养生的运动养生、老年慢性病预防与保健、妇儿常见疾病预防等专题与市民分享中医养生的运动养生。该活动自2009年启动以来，已连续举办35期常用的中医养生方法，直接惠及听众十万人次。